Wenn der Rücken zieht, die Halsmuskulatur verkrampft oder der Mausarm sich meldet, wird es höchste Zeit für eine Pause. Ein kleines Workout - max. 10 Minuten - eine Wohltat für Körper und Seele...
Kategorie: Allgemein
Älter werden ist nichts für Feiglinge – Mutig sein mit 40+!
Welche Spitzenleistungen unser Körper erbringt und Tipps wie wir diese Spitzenleistungen beim älter werden möglichst lange erhalten können - darum geht es hier!
30 Jahre Gesundheitshilfe – warum ich mache, was ich mache
Ein Tag, der ein Leben verändert - und was DU davon hast. Und welche Rolle "Gesundheitshilfe" dabei spielt...
Erkältung loswerden – Die 10 besten Hausmittel + 7 Power-Tipps
Die Erkältungszeit ist da! Gut zu wissen, wie man im Falle des Falles die unliebsamen und lästigen Erkältungen schnell wieder loswird. Noch besser wäre natürlich, eine Erkältung gar nicht erst loswerden zu müssen – weil man sie erst gar nicht bekommt. Da nun mal jeder Jeck anders ist und dementsprechend...
Vitaminmangel – 1, 2 oder 3?
Wie Du ohne Vitaminmangel gesund durch den Winter kommst und noch viel weiter! Was Du bei Mikronährstoffen beachten solltest, erfährst Du hier!
Behandlungsfehler – oder Fehler in der Behandlung?
Vom Unterschied zwischen Behandlungsfehler und Systemfehler Echte Behandlungsfehler sind selten - dennoch ist die Behandlung beim Arzt oft fehlerhaft. Warum das so ist und woran das liegt... Erfährst Du hier!
Prävention – Gibt es da noch keine Pille?
oder: Der Tausendsassa bei Krankheit oder zur Prävention Kassenschlager, Blockbuster, Megahit, Sensation. Keiner der Begriffe wäre wohl ausreichend, gäbe es eine Pille, die Krankheiten verhindern kann. Jeder wollte sie wohl haben. Leider gibt es sie (noch?) nicht. Ein „Universal-Medikament“ gibt es dennoch – und meist kostenlos… Gedanken-Experiment Stell Dir mal...
Gesundheitsberater – Das gibt´s doch (noch) gar nicht!?
Oder was der Gesundheitsberater mit dem Busfahrer am Hut hat Auf der Suche nach Unterstützung bei einer Erkrankung bieten Gesundheitsberater eine wahrlich außergewöhnliche Chance! Aber kaum einer weiß davon… Die Ausgangslage Gesundheit ist für die allermeisten von uns das höchste Gut. Denn sie ist die Grundlage für alles andere, was...
Zipperlein – 5 fatale Irrtümer
Niemand hat sie und doch will sie jeder loswerden! Ich weiß. Es ist halt so: wenn man älter wird, dann ziept es halt hie und da… Oder ist das nur ein Vorurteil?Zipperlein? Was ist das eigentlich genau? Und warum ist das eben nicht normal? Und vor allem, wie werde ich...
Zweitmeinung: 6 unterschätzte Quellen für qualifizierte Hilfe
Wertvolle Quellen für Zweitmeinungen - Auf der Suche nach rascher Hilfe und mehr Information Zweitmeinungen verwirren doch nur... Tatsächlich? „Wer nichts weiß, muss alles glauben“ (Marie von Ebner-Eschenbach) Ok. Ein Zitat am Anfang…? Zugegeben: das ist wenig originell! Wie wäre es mit einem Versprechen? Bitteschön: Wer diese Quellen beachtet, muss...
