Älter werden ist nichts für Feiglinge – Mutig sein mit 40+!

Welche Spitzenleistungen unser Körper erbringt und Tipps wie wir diese Spitzenleistungen beim älter werden möglichst lange erhalten können - darum geht es hier!

30 Jahre Gesundheitshilfe – warum ich mache, was ich mache

Ein Tag, der ein Leben verändert - und was DU davon hast. Und welche Rolle "Gesundheitshilfe" dabei spielt...

Erkältung loswerden – Die 10 besten Hausmittel + 7 Power-Tipps

Die Erkältungszeit ist da! Gut zu wissen, wie man im Falle des Falles die unliebsamen und lästigen Erkältungen schnell wieder loswird. Noch besser wäre natürlich, eine Erkältung gar nicht erst loswerden zu müssen – weil man sie erst gar nicht bekommt. Da nun mal jeder Jeck anders ist und dementsprechend...

Vitaminmangel – 1, 2 oder 3?

Wie Du ohne Vitaminmangel gesund durch den Winter kommst und noch viel weiter! Was Du bei Mikronährstoffen beachten solltest, erfährst Du hier!

Gesundheitsfragen

Herausforderungen und Chancen auf der Suche nach Antworten auf Fragen zur Gesundheit Mit der „Gesundheit“ ist es so eine Sache. Entweder sie ist einfach da – dann kümmern wir uns eher selten wirklich darum, sind wir „krank“ – dann ist das Thema omnipräsent, der sehnlichste Wunsch ist es, möglichst schnell...