Wenn der Rücken zieht, die Halsmuskulatur verkrampft oder der Mausarm sich meldet, wird es höchste Zeit für eine Pause. Ein kleines Workout - max. 10 Minuten - eine Wohltat für Körper und Seele...
Schlagwort: Gesundheit
Älter werden ist nichts für Feiglinge – Mutig sein mit 40+!
Welche Spitzenleistungen unser Körper erbringt und Tipps wie wir diese Spitzenleistungen beim älter werden möglichst lange erhalten können - darum geht es hier!
30 Jahre Gesundheitshilfe – warum ich mache, was ich mache
Ein Tag, der ein Leben verändert - und was DU davon hast. Und welche Rolle "Gesundheitshilfe" dabei spielt...
Prävention – Gibt es da noch keine Pille?
oder: Der Tausendsassa bei Krankheit oder zur Prävention Kassenschlager, Blockbuster, Megahit, Sensation. Keiner der Begriffe wäre wohl ausreichend, gäbe es eine Pille, die Krankheiten verhindern kann. Jeder wollte sie wohl haben. Leider gibt es sie (noch?) nicht. Ein „Universal-Medikament“ gibt es dennoch – und meist kostenlos… Gedanken-Experiment Stell Dir mal...
